Wat is roeien?

Roeien is een buitensport op het water. Er kan geroeid worden in ploegverband, variërend van 2, 4 of 8 mensen of alleen, in een skiff. Roeien is een sport voor iedereen en biedt voor elk wat wils. Je kunt 7 dagen in de week roeien of één keer in de 7 weken. Er kan recreatief geroeid worden en er kunnen nationale wedstrijden geroeid worden. Uiteraard zit daar een aantal niveaus tussen! Roeien is een sport waarbij alle spiergroepen gebruikt worden (mits de juiste techniek wordt gebruikt) en waarbij weinig tot geen blessures voorkomen.